Политика конфиденциальности · Privacy Policy

Действует с 31 октября 2026 г., обновлена 1 ноября 2026 г. · Effective October 31, 2026, updated November 1, 2026

Русский

«Мысли» — дневник эмоций и мыслей для самонаблюдения по методам когнитивно-поведенческой терапии. Приложение не является медицинским изделием и не заменяет помощь специалиста.

Какие данные хранит приложение: Записи дневника: ситуации, эмоции и их сила по шкале от 0 до 10, мысли, телесные ощущения, самочувствие, заметки. А также ваши варианты в списках и настройки приложения.
Где хранятся данные: На вашем устройстве, в зашифрованном виде (AES-256). Ключ шифрования лежит в защищённом хранилище устройства (Keychain на iPhone, Keystore на Android). Без аккаунта записи никуда не передаются. Разработчик не может их прочитать.
Резервные копии и отчёты: Резервная копия создаётся только по вашей команде и шифруется паролем, который знаете только вы. PDF-отчёт тоже создаётся по вашей команде, и куда его отправить, решаете вы.
Аккаунт и синхронизация (по желанию): Аккаунт создавать не обязательно. Если вы его создадите, записи и ваши варианты в списках передаются между вашими устройствами через сервер Google Firebase в Европе — только в зашифрованном на устройстве виде (AES-256). Ключ шифрования создаётся на устройстве и хранится на сервере лишь запертым вашим паролем и ключом восстановления из 12 слов; ни пароль, ни 12 слов на сервер не передаются, поэтому ни разработчик, ни Google прочитать записи не могут. Открыто на сервере хранятся только адрес электронной почты, служебные номера записей и время их изменения. Аккаунт можно удалить в приложении: вместе с ним с сервера удаляются все записи и ключи.
Чего приложение не делает: Не показывает рекламу, не использует трекеры и сервисы аналитики, не продаёт и не передаёт данные третьим лицам.
Пульс (по желанию): Если вы включите «Пульс в записях», приложение с вашего разрешения читает из Apple «Здоровье» (iPhone) или Health Connect (Android) только частоту пульса — последнее значение за 15 минут, чтобы подставить его в запись. Мы ничего не записываем в «Здоровье». Пульс хранится внутри зашифрованной записи, не передаётся третьим лицам и не используется для рекламы. Доступ можно отозвать в настройках «Здоровья» или Health Connect.
Уведомления: Напоминания создаются на самом устройстве и не содержат текста ваших записей.
Удаление данных: Удалите приложение или воспользуйтесь сбросом в настройках: данные на устройстве будут удалены.
Контакты: igoist@me.com

English

Musing is a self-observation diary for emotions and thoughts based on cognitive behavioural therapy methods. It is not a medical device and does not replace professional help.

What data the app stores: Diary entries: situations, emotions and their intensity on a 0–10 scale, thoughts, body sensations, mood, notes. Also your custom list options and app settings.
Where data is stored: On your device, encrypted (AES-256). The encryption key is kept in the device's secure storage (Keychain on iPhone, Keystore on Android). Without an account, entries never leave the device. The developer cannot read them.
Backups and reports: A backup is created only when you ask and is encrypted with a password known only to you. A PDF report is also created only when you ask, and you decide where to send it.
Account and sync (optional): An account is optional. If you create one, your entries and custom list options are synced between your devices via a Google Firebase server in Europe — only in a form encrypted on your device (AES-256). The encryption key is created on the device and stored on the server only locked with your password and a 12-word recovery key; neither the password nor the 12 words are ever sent to the server, so neither the developer nor Google can read your entries. Only your email address, technical entry IDs and modification times are stored unencrypted. You can delete the account in the app; all entries and keys are then deleted from the server.
What the app does not do: No ads, no trackers or analytics services, no selling or sharing of data with third parties.
Heart rate (optional): If you turn on “Heart rate in entries”, the app reads, with your permission, only heart rate from Apple Health (iPhone) or Health Connect (Android) — the latest value from the last 15 minutes — to add it to an entry. We write nothing to Health. Heart rate is stored inside the encrypted entry, is never shared with third parties and never used for advertising. You can revoke access in Health or Health Connect settings.
Notifications: Reminders are created on the device itself and contain no entry text.
Deleting data: Delete the app or use the reset in settings: the data on the device is deleted.
Contact: igoist@me.com

Если политика изменится, новая редакция будет опубликована на этой странице с новой датой. · If this policy changes, the new version will be published on this page with a new date.